Info
Suma podjazdów to 275535 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj6 - 0
- 2026, Marzec2 - 0
- 2026, Luty12 - 0
- 2026, Styczeń16 - 0
- 2025, Grudzień14 - 0
- 2025, Listopad14 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień9 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj14 - 1
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty9 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień7 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec21 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec7 - 2
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik14 - 1
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec16 - 0
- 2022, Luty9 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień17 - 1
- 2021, Lipiec19 - 0
- 2021, Czerwiec19 - 0
- 2021, Maj14 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec13 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad15 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj15 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec14 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad8 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień18 - 4
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień13 - 1
- 2018, Sierpień14 - 0
- 2018, Lipiec18 - 0
- 2018, Czerwiec14 - 0
- 2018, Maj15 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec16 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec13 - 1
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 2
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 3
- 2016, Maj18 - 1
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik11 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień19 - 1
- 2015, Lipiec21 - 2
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 2
- 2015, Marzec11 - 0
- 2015, Luty10 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień17 - 2
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad12 - 2
- 2013, Październik18 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 3
- 2013, Sierpień29 - 1
- 2013, Lipiec22 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 1
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty3 - 1
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad9 - 1
- 2012, Październik12 - 4
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj22 - 4
- 2012, Kwiecień17 - 13
- 2012, Marzec11 - 5
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad7 - 2
- 2011, Październik6 - 3
- 2011, Sierpień12 - 10
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 1
- 2011, Marzec8 - 1
- 2011, Luty1 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 1
- 2010, Sierpień15 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec16 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień10 - 1
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj13 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- 2009, Marzec7 - 1
- 2009, Luty3 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec15 - 2
- 2008, Czerwiec17 - 1
- 2008, Maj11 - 2
- 2008, Kwiecień10 - 12
- 2008, Marzec8 - 8
- 2008, Luty5 - 4
- 2008, Styczeń4 - 2
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 2
- 2007, Sierpień10 - 2
- 2007, Lipiec18 - 2
- 2007, Czerwiec12 - 4
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień11 - 7
- 2007, Marzec5 - 3
- 2007, Luty2 - 1
- 2007, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 419.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:32 |
| Średnia prędkość: | 23.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 2528 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (84 %) |
| Suma kalorii: | 12100 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 38.12 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.01km
- Czas 02:22
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 43.11km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1716kcal
- Podjazdy 356m
- Sprzęt Trek Emonda SL6 PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Przepalanie grilla?
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 30.67km
- Czas 01:12
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 41.45km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Trek Emonda SL6 PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 29.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 43.94km
- Czas 01:38
- VAVG 26.90km/h
- VMAX 42.68km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 96%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1099kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Trek Emonda SL6 PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Rządził wiatr???
Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 31.46km
- Czas 01:15
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 37.48km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 841kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Trek Emonda SL6 PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lajtowo☀️
Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 23.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria SAMOTNIE
- DST 45.84km
- Czas 01:39
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 49.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 98%)
- HRavg 151 ( 84%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Trek Emonda SL6 PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 21.04.2023 | Komentarze 0
- DST 41.02km
- Czas 01:58
- VAVG 20.86km/h
- VMAX 39.48km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1319kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt TREK SUPERFLY 6
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Góralkiem po Pławnowicach
Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 50.69km
- Czas 02:23
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 42.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 176 ( 98%)
- HRavg 147 ( 82%)
- Kalorie 1663kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt TREK SUPERFLY 6
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Wiosenka☀️☀️☀️
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 21.98km
- Czas 01:00
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 38.53km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt TREK SUPERFLY 6
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Mountain Bike Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 41.56km
- Czas 01:49
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 41.58km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 152 ( 84%)
- Kalorie 1281kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt TREK SUPERFLY 6
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Świąteczny trip???
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE
- DST 34.20km
- Czas 01:36
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 49.51km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt TREK SUPERFLY 6
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Wesołych Świąt???
Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0
Kategoria SAMOTNIE












